การไปพบทันตแพทย์ทุกๆ 6 เดือน

การไปพบทันตแพทย์ทุกๆ 6 เดือน

การไปพบทันตแพทย์ทุกๆ 6 เดือน

 

อาจเป็นหนึ่งในการตัดสินใจที่ดีที่สุดของคุณ การไปพบทันตแพทย์ทุกๆ 6 เดือน สล็อตเว็บตรง

คุณไม่เพียงมีสุขภาพฟันและเหงือกของคุณภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น แต่คุณยังได้รับการเริ่มต้นอย่างรวดเร็วในการดูแลพวกเขาก่อนที่จะเกิดข้อผิดพลาด หากปัญหาสามารถป้องกันได้ ก็เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ต้องกังวลในภายหลัง สำรวจเหตุผลสองสามข้อที่จะบรรจุพวกเขาไว้สำหรับการเยี่ยมชมครั้งเดียว และบางทีทำไมพวกเขาถึงควรเรียกว่าหมอฟันผู้ดูแล

ผลการศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าสุขภาพช่องปากไม่เพียงแต่จำเป็นต่อปากของคุณเท่านั้น แต่ยังส่งผลดีต่อร่างกายทุกด้านอย่างแท้จริง อาจฟังดูเหมือนเป็นการจินตนาการที่ยืดยาว แต่จริงๆ แล้วมีซอกและซอกฟันมากมายในปากของคุณที่เต็มไปด้วยแบคทีเรียที่สามารถเข้าสู่ระบบของคุณผ่านทางฟันของคุณได้ หากคุณกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้ คุณอาจพิจารณาพบทันตแพทย์ที่เชี่ยวชาญในการดูแลสุขภาพฟันและเหงือกก่อนที่เราจะพูดถึงขั้นตอนในการปรับสมดุล

การศึกษาหนึ่งศึกษาผู้ชายและผู้หญิงมากกว่า 134,000 คนที่เป็นส่วนหนึ่งของการสำรวจสุขภาพของ theroom.com หลังจากควบคุมปัจจัยหลายประการแล้ว ผลการศึกษาพบว่าผู้ที่มีสุขภาพช่องปากไม่ดีมีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง และความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตเพิ่มขึ้น 25% แม้ว่านี่จะเป็นความสัมพันธ์มากกว่าสาเหตุ แต่ก็เป็นการดีที่จะรู้ว่าอะไรจะเกิดขึ้น

หลักฐานอื่นๆ ที่แสดงว่าสุขภาพฟันและเหงือกมีความสำคัญต่อสุขภาพโดยรวมของคุณมาจากการศึกษาที่ Harvard, NYU andomaticid สอบถาม การแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันทุกวันช่วยลดความเสี่ยงของอาการหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมองได้ การทำเช่นนี้เป็นประจำทุกวันจะช่วยป้องกันโรคเหงือก ซึ่งสามารถลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมองได้

สิ่งสำคัญคือต้องพบทันตแพทย์เป็นประจำ แนะนำให้ทำความสะอาดและตรวจร่างกายทุก 6 เดือน แต่คุณอาจต้องไปบ่อยขึ้นทั้งนี้ขึ้นอยู่กับคำแนะนำของทันตแพทย์ (เช่น หากคุณมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคปริทันต์ ทันตแพทย์อาจแนะนำให้คุณไปเยี่ยมชมทุกๆ 3 เดือน แทนที่จะเป็นทุกๆ 6)

มีเครื่องมือมากมายที่จะช่วยให้คุณมีสุขภาพฟันที่ดี ทั้งที่บ้านและที่ทำงานของทันตแพทย์ แปรงสีฟันและไหมขัดฟันทั้งแบบใช้ไฟฟ้าหรือแบบธรรมดาก็ได้ แนะนำให้ใช้ทั้งสองแบบเพื่อตอบสนองความต้องการเฉพาะของคุณ ถามทันตแพทย์ว่าอันไหนดีที่สุดสำหรับปากและฟันของคุณ

ในที่สุด การรับประทานอาหารที่เหมาะสมก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน การหลีกเลี่ยงน้ำตาลและแป้ง โดยเฉพาะหลังจากทำความสะอาดฟันแล้ว จะเป็นประโยชน์อย่างยิ่ง การรับประทานอาหารที่มีเส้นใยสูงกรุบกรอบ เช่น แอปเปิ้ลและขึ้นฉ่ายเป็นประจำ สามารถทำให้กรดที่เป็นอันตรายในปากเป็นกลางและกระตุ้นการผลิตน้ำลายซึ่งดีต่อการรักษาฟันของคุณให้แข็งแรงและมีสุขภาพดี

หากคุณมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคปริทันต์ ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้เพื่อป้องกัน:

ล่วงเวลา. หากคุณชอบกินของว่าง ทางที่ดีควรทานของว่างในช่วงเวลาอาหารแทนการเคี้ยวหมากฝรั่งหรือแทะอาหารที่มีไขมัน เช่น กบเหลาฟัน

แปรงและไหมขัดฟัน คุณควรแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟัน แปรงลิ้น และบ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปากหลังอาหารทุกมื้อ

ทำไมฟันของคุณต้องหยุดพัก? ทุกครั้งที่คุณกัดฟัน แสดงว่าฟันของคุณมีการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย น้ำลายเป็นการป้องกันตามธรรมชาติของร่างกาย และทันตแพทย์ส่วนใหญ่เห็นด้วยว่าการ “ประเมินความเสี่ยง” เกี่ยวกับกลิ่นต่างๆ ที่อาจเล็ดลอดออกมาจากแหล่งที่มาของฟันผุได้ ดังนั้นโดยการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟัน คุณจะกำจัดแบคทีเรียได้มากก่อนที่จะมีโอกาสสร้างความเสียหาย

เกิดอะไรขึ้นถ้าเหงือกมีเลือดออกขณะแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟัน?

บางครั้ง เหงือกของคนเราอาจมีเลือดออกเมื่อแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟัน บางครั้งอาจเนื่องมาจากการไหลของน้ำลายลดลงเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนหรือการใช้ยาอื่นๆ จับตาดูสัญญาณเหล่านี้:

ก) เลือดออกตามไรฟันเมื่อคุณแปรงฟันหรือใช้ไหมขัดฟัน

ข) เหงือกที่มีสีแดงรอบ ๆ ฟันของคุณ

จะป้องกันโรคเหงือกอักเสบได้อย่างไร?

โรคเหงือกอักเสบสามารถป้องกันได้ด้วยการดำเนินการที่เข้มงวด รวมถึงการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำ แต่มันขึ้นอยู่กับคุณที่จะปฏิบัติตามแผน

อย่าลืมว่าฟันที่สวยงามและสดชื่นนั้นเริ่มต้นจากไลฟ์สไตล์ที่แข็งแรงและแข็งแรง!

Navigation